SAMEDI 23 AVRIL 2022
AU FORT DE L’ILE SAINTE MARGUERITE

BIEN-ÊTRE ET COMPRÉHENSION DE SOI
(Animation par psychologues et sophrologue DPLG)

•  8 h 30 : Rendez-vous à l’embarcadère des départs, quai Max Laubeuf, à Cannes.
• 9 h 00 : Départ bateau.
• 9 h 15 : Arrivée à l’Ile Ste Marguerite.  
• 9 h 45 : Installation dans la salle de cours, au cœur des fortifications de l’Ile.
• 10 h 15 – 11 h 45 : Se libérer des émotions négatives.
• 12 h 00 – 12 h 15 : Petite surprise.
• 12 h 30 : Repas au réfectoire. (Le repas est compris dans le prix, sauf les boissons)
• 13 h 45 – 15 h 15 : Bien-être personnel et compréhension de soi.
• 15 h 30 – 17 h : Promenade sophrologique dans les allées de l’île.
• 17 h 15 : Direction embarcadère pour retour vers Cannes.

Participation individuelle : 65 €

A confirmer, avant le 10.03.2022, par l’envoi d’un chèque de 65 €, à l’ordre de « Arts et Energies », à l’adresse : Association « Arts et Energies » – 9, rue Notre Dame des Anges – 06110 – LE CANNET – Possibilité de régler en deux fois : soit 35€ de réservation, avant le 10.03.2022, et 30€ pour solde de confirmation, avant le 10.04.2021